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在糖尿病患者血糖控制相對滿意的情況下，可以吃桑葚果。血糖控制滿意，指患者的空腹血糖一般控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2小時血糖控制在7.5-8.5mmol/L、糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，此時可以吃桑葚果。桑葚果含糖量大約是8%，屬于低含糖量水果。糖尿病患者除了可以吃桑葚果以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷等。吃的時間是兩餐之間，吃的量桑葚果吃10來個即可，小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃1個，大的水果吃半個。這就是糖尿病患者吃桑葚以及吃水果的原則，同時吃水果以后血糖不能大幅度上升。如果上升過快，說明患者吃該水果不適合。如果食用以后血糖上升并不明顯，說明吃此水果合適。糖尿病患者一般應(yīng)盡量少吃高含糖量的水果，包括香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。