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糖尿病能不能吃獼猴桃
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 汪艷芳 主任醫(yī)師

獼猴桃是水果的一種,熱量比較低,糖尿病患者可以適量吃。但是一定要讓血糖穩(wěn)定,如空腹血糖<7mmol/L、餐后血糖<10mmol/L,只有這樣才可以吃水果,獼猴桃也不例外。一般來(lái)說(shuō),可以在早餐后3個(gè)小時(shí)、午餐后3個(gè)小時(shí),可以適量進(jìn)食獼猴桃,通常可以進(jìn)食250g的獼猴桃,250g獼猴桃相當(dāng)于90cal的熱量。如果吃了獼猴桃以后餐后血糖不高,仍然維持在<10mmol/L,可以適量進(jìn)食獼猴桃。但是如果吃了獼猴桃以后,餐后血糖升的比較高,如升到13-14mmol/L,要減少使用量,或者盡量不吃獼猴桃。

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