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寶寶吃蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
- 寶寶吃蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
寶寶吃蝦可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)可以補(bǔ)充鈣和鎂微量元素,對(duì)于寶寶來說,不僅可以滿足寶寶的味覺感受,同時(shí)也能夠補(bǔ)充寶寶的蛋白質(zhì)和微量元素需求,對(duì)于寶寶來說,是一個(gè)非常好的營(yíng)養(yǎng)食品。寶寶在早期,家長(zhǎng)就可以根據(jù)寶寶的情況,適當(dāng)添加蝦泥作為輔食,給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充。蝦中蛋白質(zhì)相對(duì)來說容易吸收、消化,不容易造成寶寶出現(xiàn)一些消化道的不適癥狀,它比普通的肉類更容易消化和吸收,對(duì)于寶寶的胃腸更好一些。在吃蝦的過程中,它的鈣含量相對(duì)比較豐富,同時(shí)含有豐富的鎂,對(duì)于寶寶的心臟有營(yíng)養(yǎng)的作用,對(duì)于寶寶的機(jī)體發(fā)育也非常有好處,所以寶寶適量吃蝦,應(yīng)該是非常好的一件事。但是也要注意,有些寶寶是過敏體質(zhì),蝦的蛋白可能會(huì)引發(fā)一些過敏癥狀,這種寶寶就要注意避免蝦的攝入,還有這種蝦的蛋白質(zhì)的大量攝入,容易造成寶寶出現(xiàn)消化功能紊亂或者消化不良的情況,所以在補(bǔ)充蝦時(shí)要適量,而不是過量食用。
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