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        做什么動(dòng)作能緩解痔瘡

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 薛建國(guó) 主任醫(yī)師
        緩解痔瘡的動(dòng)作,主要是進(jìn)行提肛鍛煉,可以促進(jìn)靜脈回流,改善由于腹腔壓力增高而造成對(duì)痔瘡的影響。通常像久坐、久站、久蹲、腹瀉、排便稀、排尿困難,以及妊娠期盆底肌松弛和下降,還有括約肌動(dòng)力失常,均可能增大下推肛墊的垂直壓力。由于腹壓升高可以造成靜脈回流不暢,引起肛墊的支撐組織的過(guò)度伸展,導(dǎo)致肛墊的移位和突出。提肛鍛煉有利于降低下推肛墊的垂直壓力,減輕腹壓對(duì)肛部的影響,有利于靜脈回流,延緩肛墊肥大、移位的病程。還需要通過(guò)減少進(jìn)食辛辣食物、飲酒,避免炎性物質(zhì),對(duì)于直腸的直接刺激而引起的血流量增加。由于減少辛辣食物和飲酒,可以使血流量灌注下降,可以使充血、腫脹、肥厚得到減輕。
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