国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

女生打籃球能長高，但如果女生的長骨干骺端的骨骺已經(jīng)閉合，想長高就會比較難。打籃球?qū)儆趶椞膭幼鳎€需要考慮女生的一般狀態(tài)，是否來月經(jīng)、年齡、骨齡的情況。對于青春期前的女生，適當打籃球、注意飲食、保證足夠的睡眠、少喝碳酸飲料、多喝牛奶，可以做彈跳、跳繩等，有助于長高。但如果女生處于青春晚期或者青春期已經(jīng)結(jié)束，如果再打籃球，想長高比較困難。長高的時間段非常短，基本上在青春期、青春期之前的時候最好。