国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

18歲的女生應(yīng)該可以再長(zhǎng)高，究竟是否能長(zhǎng)高，需要做骨齡測(cè)試看骨骺線是否愈合，女生一般骨骺線在18歲-21歲時(shí)閉合，男生的骨骺線一般在20-22歲閉合，骨骺線閉合以后就不能長(zhǎng)高。要長(zhǎng)高只能在骨骺線沒(méi)有閉合以前，要盡量做到疾病早期診斷、早期治療。如果在骨骺線沒(méi)有閉合前，發(fā)現(xiàn)個(gè)子不長(zhǎng)的原因可進(jìn)行及時(shí)治療。如果在骨骺線已經(jīng)閉合了才發(fā)現(xiàn)是某個(gè)激素缺乏導(dǎo)致身材矮小，就來(lái)不及了。骨骺線閉合后，再用生長(zhǎng)激素也不能長(zhǎng)高。個(gè)子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，父母?jìng)€(gè)子高、孩子個(gè)子就高，環(huán)境因素也非常重要。飲食合理，有充分的蛋白質(zhì)、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以增加肌肉組織對(duì)骨骼的刺激，都有助于長(zhǎng)高。充沛的睡眠對(duì)長(zhǎng)高也非常重要，生長(zhǎng)激素在晚上十點(diǎn)鐘分泌達(dá)峰值，最好在睡眠狀態(tài)，如果沒(méi)有睡眠，還在玩耍，生長(zhǎng)激素的分泌量就會(huì)下降。