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18歲的女生應(yīng)該可以再長高，究竟是否能長高，需要做骨齡測試看骨骺線是否愈合，女生一般骨骺線在18歲-21歲時閉合，男生的骨骺線一般在20-22歲閉合，骨骺線閉合以后就不能長高。要長高只能在骨骺線沒有閉合以前，要盡量做到疾病早期診斷、早期治療。如果在骨骺線沒有閉合前，發(fā)現(xiàn)個子不長的原因可進(jìn)行及時治療。如果在骨骺線已經(jīng)閉合了才發(fā)現(xiàn)是某個激素缺乏導(dǎo)致身材矮小，就來不及了。骨骺線閉合后，再用生長激素也不能長高。個子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，父母個子高、孩子個子就高，環(huán)境因素也非常重要。飲食合理，有充分的蛋白質(zhì)、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可以增加肌肉組織對骨骼的刺激，都有助于長高。充沛的睡眠對長高也非常重要，生長激素在晚上十點(diǎn)鐘分泌達(dá)峰值，最好在睡眠狀態(tài)，如果沒有睡眠，還在玩耍，生長激素的分泌量就會下降。