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女人經(jīng)常做汗蒸有較多的壞處，因?yàn)樵陆?jīng)、哺乳、生產(chǎn)都是耗氣傷津的過(guò)程，在汗蒸的過(guò)程當(dāng)中，汗液大量排出。長(zhǎng)期汗蒸導(dǎo)致氣血長(zhǎng)期處在耗傷不足的狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)氣陰、氣血不足，引起身體狀況下降或?qū)е略陆?jīng)紊亂，如月經(jīng)量少、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、卵巢功能減退等。從氣、血、津液的關(guān)系而言，氣可以生成血、津液，血和津液又是氣的載體，氣要依附血或津液，在失血的過(guò)程或耗傷津液的過(guò)程中，也同時(shí)在耗氣，排泄時(shí)氣也會(huì)排出。所以患者經(jīng)常會(huì)有這種體驗(yàn)，在大量出汗時(shí)發(fā)現(xiàn)頭上在冒蒸汽，屬于耗氣的過(guò)程。對(duì)于女性而言，不提倡長(zhǎng)期汗蒸，如果體內(nèi)出現(xiàn)寒證，體內(nèi)有寒邪、風(fēng)邪侵犯時(shí)可以適當(dāng)汗蒸，可以讓體內(nèi)的寒邪排出。但是一定要把握度和量，中病即止，癥狀得到緩解就可以停止。