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經(jīng)常碰到這樣一類人群，由于長期焦慮、緊張，會出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲紊亂，軀體周身不適，全身疼痛以及尿頻、多汗等癥狀，還可在長期焦慮狀態(tài)下表現(xiàn)為拉肚子。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到消化科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，如胃鏡、腸鏡和化驗(yàn)，明確有無消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。如果不存在消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病，建議到?？崎T診進(jìn)行自評量表或者他評量表的評估，得到合理的病情程度和診斷。對于這類人群建議學(xué)會放松，進(jìn)行自我調(diào)整，然后進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，同時(shí)進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。如果這些都不能得到緩解，必要時(shí)在?？崎T診得到藥物治療。