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一般兒童補(bǔ)鈣與季節(jié)沒有直接的相關(guān)性，也不存在什么季節(jié)補(bǔ)鈣效果最好的問題。通常兒童補(bǔ)鈣主要通過以下兩種途徑：1、飲食補(bǔ)充：兒童一定要均衡飲食，不要挑食、偏食，一般富含鈣的食物主要包括，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肉、牛肉的瘦肉、蝦皮、海鮮等，這些食物都富含鈣質(zhì)，平時(shí)要注意督促兒童均衡進(jìn)食；2、口服鈣劑：如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀，必要時(shí)要給兒童補(bǔ)充鈣劑，通常臨床上并不建議預(yù)防性服用鈣劑，如果出現(xiàn)缺鈣癥狀或者出現(xiàn)佝僂病表現(xiàn)，比如出現(xiàn)雞胸、漏斗胸、O型腿等，或者血液里25羥維生素D的水平下降時(shí)，建議給兒童補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣劑吸收。