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兒童經(jīng)常使用的鈣片分為碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣，還有活性鈣。無(wú)論是哪種鈣，對(duì)于兒童，只要能在補(bǔ)充鈣后適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，一般都能很容易被吸收。兒童在正常情況下，不需要單獨(dú)補(bǔ)鈣，因?yàn)閺娘嬍持蝎@得的鈣，如果能全部被吸收，基本上能滿足兒童正常的機(jī)體需求。兒童小的時(shí)候母乳喂養(yǎng)或者用牛奶喂養(yǎng)，鈣的量應(yīng)該是足夠的，但如果缺乏維生素D，會(huì)影響鈣的吸收和代謝，造成兒童出現(xiàn)低鈣的情況。因此，適當(dāng)給兒童補(bǔ)充維生素D，能緩解鈣缺乏。所以不論補(bǔ)充哪種鈣，都應(yīng)該給兒童補(bǔ)充維生素D，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的活化，也可以促進(jìn)鈣吸收。最好是選擇兒童專用的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣，避免不良生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的鈣劑量不足，可能影響鈣吸收。