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        糖尿病長(zhǎng)期喝苦瓜汁可以減肥嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者長(zhǎng)期喝苦瓜汁可以減肥,但是這并不是科學(xué)的減肥方法。因?yàn)樘悄虿』颊唛L(zhǎng)期喝苦瓜汁,苦瓜含的熱量相對(duì)較低,基本不含蛋白質(zhì)和脂肪,以及較少的碳水化合物,如果是苦瓜汁,含有的這些能量物質(zhì)會(huì)更少。糖尿病患者喝苦瓜汁基本不會(huì)給身體提供能量,當(dāng)身體能量攝入減少時(shí),尤其是低于自己每天能量消耗的時(shí)候,患者會(huì)出現(xiàn)體重的下降,也就是達(dá)到了減肥的目的,但是這種減肥并不科學(xué)合理。糖尿病肥胖患者減肥是要求計(jì)算出每天攝入的能量以及每天所消耗的能量,當(dāng)消耗的能量大于攝入能量的時(shí)候能夠減肥。攝入能量應(yīng)該是指營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也要均衡,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)這類物質(zhì)都要攝入,而不是只長(zhǎng)期、單一的大量服用某一種低能量食物,雖然會(huì)讓體重下降,但是卻是不科學(xué)的做法。
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