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感冒的時(shí)候可以吃雞蛋，雞蛋是一個(gè)很好的食物。雞蛋的烹調(diào)方式不一樣，如果是蒸雞蛋、煮雞蛋、蛋花湯，能得到充足的吸收、容易消化，而且可以通過雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)、熱卡。感冒的時(shí)候食欲會(huì)下降、胃口不好，這個(gè)時(shí)候選擇蒸雞蛋、蛋花湯、煮雞蛋，甚至做炒雞蛋可以增加食欲。但是由于一些感冒的患者，會(huì)有不同程度的胃腸道功能不全的癥狀，尤其當(dāng)有胃腸性病毒感染時(shí)，盡量避免油煎雞蛋，因?yàn)橛图咫u蛋吸收的難度增加，可能會(huì)引起不必要的胃腸道反應(yīng)。大多數(shù)人感冒的時(shí)候選擇雞蛋來補(bǔ)充能量、補(bǔ)充熱卡、改善食欲，彌補(bǔ)食欲下降不想吃飯的情況。因?yàn)殡u蛋畢竟是動(dòng)物蛋白，如果對雞蛋過敏，平常雞蛋吃得少，當(dāng)感冒的時(shí)候就更不能吃，因?yàn)橛芯植康难装Y，對引起過敏的物質(zhì)會(huì)有更加嚴(yán)重的不良反應(yīng)。因此除了對雞蛋過敏的患者以外，其他不過敏患者可以在感冒的時(shí)候選擇合適的方式烹調(diào)雞蛋，把雞蛋作為食物，來補(bǔ)充營養(yǎng)、蛋白質(zhì)、熱卡，非常合理。