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成年人感冒可以吃雞蛋。因為雞蛋是比較好的食物，注意烹調(diào)方式，雞蛋也很容易吸收。感冒患者都有不同程度的食欲下降、胃口不好，但是為促進感冒恢復，要補充熱卡、能量，增加抵御疾病的能力，其他的食物不愿意吃，可以用雞蛋做成蒸雞蛋、蛋花湯，可能口感好，可以增加食欲，補充蛋白質(zhì)、維生素，增加抵抗力，應該是不錯的選擇。但生活中也有部分患者對雞蛋過敏，或者雞蛋進食后消化不良、胃腸道不能接受，最主要的是部分患者可能有慢性腎功能不全、腎臟疾病，本身在正常飲食時，就要限制蛋的攝入。遇到此情況，就要對雞蛋加以限制，盡可能減少蛋白質(zhì)。除此以外如果沒有限蛋的因素，在感冒、食欲下降時，選擇雞蛋和其他的食物，尤其是容易消化的食物，來幫助改善胃口、提高食欲、提高機體抵抗力，通過補雞蛋補充熱卡、蛋白質(zhì)及身體所需要的維生素、微量元素等，應該是不錯的選擇。