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日常生活中講的感冒，多半指上呼吸道感染。而咳嗽，多半見于下呼吸道感染或者過敏。無論是上呼吸道感染，還是下呼吸道感染或者過敏，如果對(duì)雞蛋不過敏，都可以吃雞蛋。雞蛋是非常好的食物，蛋白質(zhì)含量比較高，另外還有機(jī)體所需要的各種維生素。吃雞蛋可以補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，好處在于增加抵抗力、增加抗病能力。同時(shí)雞蛋的烹調(diào)方法有很多種，無論是感冒，還是下呼吸道感染或者過敏，只要對(duì)雞蛋不過敏，通過可以接受相應(yīng)的烹調(diào)方法。加上生病的時(shí)候食欲不好，但是雞蛋有很多的烹調(diào)方法都適合病人，如蛋花湯、蒸雞蛋，其口感好，容易吸收消化。所以在有病的時(shí)候，對(duì)雞蛋不過敏，可以通過吃雞蛋來補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)，以及補(bǔ)充可以增加抵抗力的維生素，對(duì)疾病的康復(fù)、熱卡的補(bǔ)充等都是很好的選擇。