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如果寶寶晚上不睡覺，可以針對原因采取以下措施：1、有可能是白天睡眠比較多、晚上就不愛睡、在玩，要調(diào)整作息，讓寶寶白天少睡，晚上睡眠非常關鍵，因為促進長高的生長激素主要在夜間分泌；2、要注意是否存在消化不良、積食的情況，如果消化不良、積食，會出現(xiàn)腹脹、腹部不適，從而使得寶寶不想睡覺、比較鬧。此時要調(diào)整飲食，必要時口服腸道益生菌，來增強消化功能；3、寶寶不睡覺，也可能是缺乏維生素D和鈣劑所致，當缺鈣時，神經(jīng)興奮性高，就不易入睡。此時要補充維生素D，而且要多曬太陽，以促進皮膚合成天然的維生素D，促進鈣劑吸收。