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        氣虛便秘怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        西安交通大學第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
        按照中醫(yī)理論引起人體便秘的原因,可以分為實秘和虛秘,即由于實證或者虛證所引起的便秘,而虛證所引起的便秘又包括氣虛便秘、陰虛便秘、血虛便秘、陽虛便秘等。氣虛便秘患者出現(xiàn)大便閉結(jié)、比較干燥的同時,還伴有氣虛的表現(xiàn),如少氣懶言、乏力、氣短、脘腹脹滿、脈象沉細、面色蒼白等癥狀,常見調(diào)理方法如下:1、飲食調(diào)理:服用具有益氣作用的藥食兩用的食材,比如山藥具有比較好的補氣效果;2、服用具有益氣作用的中藥:如黃芪和各種各樣的參類,甚至可以把黃芪和參類當做食材在煲湯或者燉肉的時候加入,也具有比較好的治療氣虛便秘的效果;3、服用中成藥:如補中益氣丸具有比較好的益氣效果;4、艾灸:可以艾灸氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴等,以達到比較好的健脾益氣,治療氣虛便秘癥的效果。
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