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孩子近視現(xiàn)在更多的是環(huán)境因素造成，遺傳性近視較少。孩子用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛過(guò)于疲勞，造成眼睛肌肉痙攣的情況下，慢慢發(fā)展成真性近視，從預(yù)防角度來(lái)講方法如下： 1、眼科醫(yī)生總結(jié)3個(gè)20，家長(zhǎng)督促孩子用眼過(guò)程中注意3個(gè)20，即每用眼20分鐘往遠(yuǎn)處看20英尺，即6米的地方，大約看20秒； 2、晚上可以讓孩子多打球、拍球或掂乒乓球等，也對(duì)預(yù)防近視有一定好處； 3、白天盡量多在戶外曬太陽(yáng)，在曬太陽(yáng)過(guò)程中眼睛也看著遠(yuǎn)處，對(duì)預(yù)防近視也有幫助。