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現(xiàn)在沒(méi)有任何一種食物能夠預(yù)防近視發(fā)展，可以讓孩子多做戶外活動(dòng)，盡量少看手機(jī)、iPad、電視等電子產(chǎn)品，多看遠(yuǎn)處、曬太陽(yáng)、打乒乓球，多做戶外活動(dòng)。 眼睛的發(fā)育需要蛋白質(zhì)、維生素，需要谷類食物，一般會(huì)告訴家長(zhǎng)讓孩子不要偏食，多吃肉、雞蛋、牛奶、菠菜等綠葉菜、豆制品，如黃豆類食物等，飲食應(yīng)均衡。糖類對(duì)眼睛發(fā)育不好，所以不太建議家長(zhǎng)給孩子吃巧克力、過(guò)多糖果。