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近視眼發(fā)生發(fā)展，實際上是有規(guī)律的，但是這個規(guī)律有時候是非常復(fù)雜，因為它包括了先天因素和后天環(huán)境因素，所以這給我們近視眼的預(yù)防帶來了很多復(fù)雜的因素，即不確定性。所以目前認(rèn)為主要是預(yù)防，即從很小的時候開始抓起： 1、要定期要檢查，即給小孩子建立眼球發(fā)育檔案，記錄視力、眼球的變化； 2、在不同的階段給予一些指導(dǎo)，比如在飲食方面，在用眼方面做一些健康的指導(dǎo)； 3、目前認(rèn)為最好的保護手段戶外活動，目前我們是認(rèn)為近視眼保護、預(yù)防，最好、最簡單的方法。它主要不是我們指的在戶外去運動，指在戶外的暴露時間，即在自然光線下，尤其在陽光下暴露的時間，要每天保持最好不小于兩個小時，時間越長，對于眼睛的保護作用越大，那么對近視預(yù)防的效果越好。