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腳麻和腳抽筋在臨床上非常常見(jiàn)，造成腳麻和抽筋的因素有很多，可以將其歸為三類因素。1、神經(jīng)受到損傷和刺激：比如椎間盤(pán)突出，這可能是腳麻和抽筋最為常見(jiàn)的原因。因?yàn)槔w維環(huán)的破裂，髓核突出壓迫了神經(jīng)根，造成了神經(jīng)根的水腫，從而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。這些炎癥刺激了神經(jīng)根后，引起了坐骨神經(jīng)疼痛，患者常表現(xiàn)為相應(yīng)支配區(qū)的酸脹和麻木；2、血管的因素：常見(jiàn)于一些中老年患者，尤其是合并有靜脈曲張、動(dòng)脈的脈管炎，或者在下肢循環(huán)中存在廣泛斑塊的患者。這些患者因?yàn)橄轮\(yùn)不暢，所以在寒冷的刺激下，很容易出現(xiàn)遠(yuǎn)端的缺血，表現(xiàn)為抽筋、麻木。治療上就需要患者在睡覺(jué)前，多泡熱水腳，并服用一些減輕局部斑塊的藥物，從而改善腳的麻木和抽筋；3、肌肉的因素：常見(jiàn)于一些愛(ài)好運(yùn)動(dòng)和鍛煉的人，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間跑步、突然劇烈運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉產(chǎn)生大量乳酸，這種乳酸沒(méi)有代謝完全的情況下，可能會(huì)刺激肌肉，產(chǎn)生痙攣、抽筋，甚至表現(xiàn)為麻木。