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痛風可以吃三文魚刺身嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師

痛風患者不能進食三文魚刺身,痛風是高尿酸血癥導致的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎。痛風急性期要限制患者攝入高嘌呤食物,三文魚是高嘌呤食物,每100g三文魚中嘌呤含量高達250mg,所以痛風急性期的時候不能食用三文魚刺身。而且在慢性期以及間歇期也不建議食用。另外,三文魚的蛋白質(zhì)含量豐富,含有比較多的不飽和脂肪酸,但是它的嘌呤含量比較高,脂肪含量比較多,合并血脂異常、代謝綜合征以及肥胖的痛風患者不能食用。痛風患者如果想食用魚,可以進食嘌呤含量比較低的魚類,如桂魚,可以補充魚類中的優(yōu)質(zhì)蛋白以及脂肪,對身體有一定好處。

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