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痛風(fēng)在急性發(fā)作期時(shí)，不建議吃龍蝦，可以吃低嘌呤含量的食物。而在痛風(fēng)間歇期、慢性期時(shí)，可以適量吃中嘌呤含量的食物，但不建議吃高嘌呤含量的食物。龍蝦屬于中嘌呤含量的食物，每100g龍蝦中嘌呤含量在75mg以下。所以對于痛風(fēng)患者而言，雖然在急性期不建議吃龍蝦，但是在痛風(fēng)間歇期、慢性期，可以適量吃龍蝦，但是不要過量食用。龍蝦營養(yǎng)價(jià)值較為豐富，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠被機(jī)體很好地吸收、利用。由于龍蝦脂肪含量相對比較低，對于痛風(fēng)合并高脂血癥的患者，適當(dāng)進(jìn)食不會對血脂產(chǎn)生較多影響。此外龍蝦還含有礦物質(zhì)，尤其是鈣 、磷含量較多。