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- 痛風(fēng)可以吃菜心嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 孔維萍 主任醫(yī)師
痛風(fēng)的患者可以食用菜心。菜心屬于偏堿性的食品，嘌呤含量并不高，同時(shí)還能增加胃腸的蠕動(dòng)，增加代謝功能，因此多食用菜心，不但不會(huì)增加嘌呤，還可以增加代謝以及增強(qiáng)消化功能。痛風(fēng)患者需要注意避免進(jìn)食高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛肉、羊肉以及啤酒、白酒等，在進(jìn)食高嘌呤含量的飲食后，血尿酸可能會(huì)突然增高，可能會(huì)誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，即痛風(fēng)急性發(fā)作期。在平時(shí)痛風(fēng)的患者需要進(jìn)行降尿酸治療，應(yīng)該將尿酸降低到合理的范圍之內(nèi)。如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，而且有痛風(fēng)石的患者，提倡將尿酸降到300μmol/L以下，有利于體內(nèi)痛風(fēng)石溶解，再排出體外。所以痛風(fēng)的患者，還是提倡在飲食上一定注意嚴(yán)格控制飲食，多食用新鮮的水果蔬菜，多食用嘌呤含量低的食物。
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