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高血壓患者建議根據(jù)其血壓程度進(jìn)行正規(guī)的治療，將血壓控制在比較合理的水平后，再考慮做建筑活。建議高血壓患者進(jìn)行積極的、規(guī)律的鍛煉，包括日常的建筑活，也是一種運(yùn)動(dòng)。但要根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)狀況、血壓情況來(lái)循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量，從低強(qiáng)度活動(dòng)逐漸過(guò)渡為中強(qiáng)度活動(dòng)，進(jìn)而到高強(qiáng)度的體力活動(dòng)。在活動(dòng)中要警惕如果出現(xiàn)呼吸困難、胸部及肩頸部的憋悶感、面色蒼白、大汗、頭暈、頭痛等不舒服的癥狀，要立即停止活動(dòng)，尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。