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喝白蘿卜湯有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

喝白蘿卜湯的好處,具體如下:1、消除積食:對于食物攝入過多,尤其是面食類食用過多,例如饅頭、面條、烙餅,會導致反酸、腹痛、腹脹等。如果適當?shù)睾劝滋}卜湯,具有很好地消除積食、緩解上述不適癥狀的好處;2、利尿消腫:對于小便短赤導致的腹水、腫脹,喝白蘿卜湯促進小便排出,解除水腫的作用會非常明顯;3、生津止渴:口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞等癥狀時,適當喝白蘿卜湯,能夠很好促進口中津液的生發(fā),而達到生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處;4、提高機體整體代謝調(diào)節(jié)能力:白蘿卜湯中還富含一定量的礦物質(zhì),而礦物質(zhì)能夠為體內(nèi)很多酶和輔酶的構(gòu)成,提供豐富原料,因此在提高機體整體代謝調(diào)節(jié)能力方面,也具有積極好處。

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