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喝姜湯有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

喝姜湯有以下好處:1、溫補(bǔ)陽氣:從中醫(yī)食療的角度上講,姜湯性味偏溫?zé)?,?duì)于陽氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、精神倦怠、容易疲勞,生殖功能下降。如果適當(dāng)喝姜湯,通過溫補(bǔ)陽氣,而有提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)和生殖功能的好處;2、散除體內(nèi)寒氣:對(duì)于寒氣侵襲身體所導(dǎo)致的怕冷、手腳冰涼,尤其對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕。如果適當(dāng)喝姜湯,能很好地祛除體內(nèi)寒氣,對(duì)于緩解風(fēng)寒感冒癥狀的好處會(huì)非常明顯;3、溫補(bǔ)脾胃:對(duì)于脾胃受寒所導(dǎo)致的食欲不振、脘腹冷痛、惡心、嘔吐、腹脹和腹瀉。適當(dāng)喝姜湯溫補(bǔ)脾胃,而有很好地提高消化功能的好處。

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