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多喝熱水的好處，具體如下：1、生津止渴：對(duì)于口中津液減少出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當(dāng)多喝熱水，能夠生發(fā)口中的津液，有生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的好處；2、清熱解暑：對(duì)于炎炎夏日，如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴?，能夠通過(guò)汗液和尿液帶走體內(nèi)的熱量。在炎炎夏日當(dāng)中，對(duì)于預(yù)防中暑起到清熱解暑的好處；3、溫補(bǔ)脾胃：脾胃喜歡溫暖而害怕寒涼，所以對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、脘腹冷痛，如果適當(dāng)?shù)囟嗪葻崴?，能夠溫補(bǔ)脾胃，進(jìn)而有著一定的提高脾胃運(yùn)化能力的好處。