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總是做噩夢(mèng)是不正常的現(xiàn)象，它的原因有很多，具體如下：1、生理性因素：壓力大、負(fù)面的刺激、疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度影響睡眠，淺睡眠多就容易做夢(mèng)，而且容易做噩夢(mèng)；2、情緒性疾?。阂钟舭Y、焦慮癥患者，睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、容易做噩夢(mèng)，第二天精神不好會(huì)影響學(xué)習(xí)、工作、生活；3、腦部疾?。耗X部缺血、缺氧等問(wèn)題的干擾，導(dǎo)致睡眠不好，淺睡眠多；4、全身性重大疾?。喝缧呐K病、消化系統(tǒng)疾病以及潛在的惡性病，都可以使睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、深睡眠少，淺睡眠過(guò)程中容易做夢(mèng)，而且夢(mèng)到的情景和自己的疾病有直接關(guān)系。做噩夢(mèng)可能是由多方面的因素造成，患者要及時(shí)就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行必要的檢查，做出診斷和鑒別診斷，診斷明確以后采取對(duì)因治療再加上對(duì)癥治療的措施，比如遵醫(yī)囑正確使用安眠藥、安神藥，可以收到好的治療效果。