国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        初產(chǎn)婦可以吃木瓜嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
        初產(chǎn)婦可以食用木瓜。木瓜是一種南方常見(jiàn)的水果,含有豐富營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、脂類、纖維素、維生素B、維生素C,以及鈣、鐵等,皆對(duì)人體有好處,另外木瓜里含的酶類有通乳作用。木瓜中還含有一種蛋白酶,即木瓜素,木瓜素有分解蛋白質(zhì)的作用。在初產(chǎn)婦進(jìn)食蛋白質(zhì)以后,木瓜酶可以分解蛋白質(zhì),使大量營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)入乳汁,對(duì)乳汁有好處。所以產(chǎn)婦和哺乳期女性可以吃木瓜,可以提供較多營(yíng)養(yǎng)和能量。坐月子時(shí)可以喝木瓜煲的湯,如魚湯、骨頭湯、肉湯里加入木瓜,效果會(huì)更好。
        相關(guān)視頻