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突然便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師

突然便秘可能有一些原因,首先可以采用對癥治療。如果偶爾出現(xiàn)便秘,可以選擇蘆薈膠囊、含有大黃成分的刺激性瀉劑。其次,如果便秘與飲食有關(guān),比如說近期辛辣的食物食用比較多,或者近期生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、喝水比較少、運動比較少、膳食纖維食物攝入比較少,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣,多進食膳食纖維比較多的食物,如青菜、白菜、蘿卜等,另外要多喝水、多運動。一般如果是偶然便秘,通過上述改變可能癥狀會緩解。如果1-2飲食調(diào)整,不能夠解決便秘問題,還可以服用乳果糖、聚乙二醇粉、普魯卡比利等,短時間內(nèi)促進腸蠕動,改善腸道蠕動慢的情況,增加大便容量,增加大便水分,都可以緩解便秘的情況。

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