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突然便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師

突然便秘可能有一些原因,首先可以采用對(duì)癥治療。如果偶爾出現(xiàn)便秘,可以選擇蘆薈膠囊、含有大黃成分的刺激性瀉劑。其次,如果便秘與飲食有關(guān),比如說(shuō)近期辛辣的食物食用比較多,或者近期生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、喝水比較少、運(yùn)動(dòng)比較少、膳食纖維食物攝入比較少,可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣,多進(jìn)食膳食纖維比較多的食物,如青菜、白菜、蘿卜等,另外要多喝水、多運(yùn)動(dòng)。一般如果是偶然便秘,通過(guò)上述改變可能癥狀會(huì)緩解。如果1-2飲食調(diào)整,不能夠解決便秘問(wèn)題,還可以服用乳果糖、聚乙二醇粉、普魯卡比利等,短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善腸道蠕動(dòng)慢的情況,增加大便容量,增加大便水分,都可以緩解便秘的情況。

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