- 懷孕了便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
便秘在孕產(chǎn)婦中是非常常見的癥狀，它是一種生理性的改變，因為懷孕以后子宮增大、腸蠕動減少，排空時間就會延長，所以大部分孕婦會有便秘的現(xiàn)象。而且懷孕中后期孕婦開始補(bǔ)充鈣劑，鈣劑的副作用就是增加便秘。孕婦一旦出現(xiàn)便秘的情況，要先進(jìn)行自我改變治療，不要立即服用藥物或者是用開塞露直接刺激。如果一旦發(fā)生便秘現(xiàn)象，有以下幾種治療方法：1、改變飲食習(xí)慣：早晨起來要喝一杯溫開水，每天進(jìn)水量應(yīng)該達(dá)到1500-2000mL，而且每餐要攝入新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸道地蠕動，幫助改善便秘的癥狀；2、使用益生菌：如果便秘經(jīng)過如上的處理，仍非常嚴(yán)重，可以喝益生菌，比如養(yǎng)樂多、喜樂等，還可以服用含有益生菌的藥物；3、看醫(yī)生：如果有頑固的便秘，要請產(chǎn)科醫(yī)生出面幫忙解決，不要自己擅自服用各種藥物或者是用開塞露等機(jī)械性的刺激幫助排便。
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