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產(chǎn)婦在產(chǎn)后睡不著覺，原因比較復(fù)雜?？赡苁钱a(chǎn)后對(duì)于撫養(yǎng)、哺乳等產(chǎn)生焦慮情緒。尤其是初產(chǎn)婦對(duì)于生育撫養(yǎng)嬰兒、照顧嬰兒等沒有經(jīng)驗(yàn)，可能有緊張、焦慮的情緒，影響睡眠。也可能由于產(chǎn)后體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了某些變化，也會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。產(chǎn)后由于環(huán)境變化、家庭護(hù)理、是否有合并癥等的干擾，也會(huì)影響睡眠?？傊?，產(chǎn)婦睡不著覺的原因比較復(fù)雜，有精神心理的作用，有環(huán)境、家庭的影響，有嬰兒哺育、撫養(yǎng)等的干擾，以及一系列內(nèi)分泌變化等，都會(huì)使孕婦睡眠出現(xiàn)障礙。應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)改善環(huán)境，進(jìn)行營養(yǎng)支持，適當(dāng)采用理療、針灸、按摩等措施，使孕婦放松，放下包袱，進(jìn)行對(duì)癥的助眠治療。盡量在哺乳期不要給孕婦用化學(xué)性藥物，中藥、西藥都應(yīng)該忌諱，避免在哺乳的時(shí)候影響新生兒。