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經(jīng)常睡不著覺(jué)、失眠是比較常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，具體原因如下：1、病理性改變：比如有動(dòng)脈粥樣硬化，部分患者因?yàn)楦哐獕?、糖尿病、高脂血癥以及抽煙、飲酒引起動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)導(dǎo)致失眠、頭痛、記憶力不好等。另外部分變應(yīng)性疾病，比如多系統(tǒng)萎縮、帕金森病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙；2、睡眠習(xí)慣較差：部分人熬夜、午睡時(shí)間過(guò)多、睡眠不規(guī)律，比如凌晨1-3點(diǎn)才睡，另外部分人睡覺(jué)之前有看手機(jī)、做劇烈活動(dòng)的習(xí)慣，比如健身、跑步，還有部分人晚上會(huì)喝茶、喝咖啡、抽煙等，這些情況也會(huì)干擾晚上的睡眠狀況。