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睡覺的時(shí)候腿抽筋的原因較多，具體如下：一、生理性因素：白天參加過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)或者精神比較緊張，睡眠時(shí)有一部分腦細(xì)胞還處在興奮狀態(tài)，這樣就會(huì)在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)抽搐。二、病理性因素：1、低鈣抽搐：此情況比較常見，尤其是女性，到了更年期的女性血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性就會(huì)增高，會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠時(shí)小腿抽搐；2、癲癇：癲癇是因?yàn)槟X內(nèi)有病灶，會(huì)出現(xiàn)異常放電而引起抽搐。睡眠時(shí)正常的腦細(xì)胞都安靜，對(duì)異常腦細(xì)胞的抑制就會(huì)減弱，所以癲癇發(fā)作，也常常是在夜間抽搐；3、夜間周期性肢動(dòng)癥：這是一種發(fā)生在睡眠時(shí)候的運(yùn)動(dòng)障礙，以反復(fù)發(fā)作的肢體運(yùn)動(dòng)為特征性的表現(xiàn)。一般都發(fā)生在下肢即腿，是以小腿前部肌肉陣發(fā)性的收縮為主，也稱為周期性腿動(dòng)?；颊叱３Ｒ庾R(shí)不到異常的肢體運(yùn)動(dòng)，僅表現(xiàn)為入睡困難、早醒，白天有過(guò)度的睡意。