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        小孩經(jīng)常跳蹦床能長高嗎

        參與醫(yī)生

        西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張美真 主治醫(yī)師
        小孩經(jīng)常跳蹦蹦床,理論上應(yīng)該是能夠幫助長個(gè)子的。因?yàn)樘谋拇玻瑳]有明顯的數(shù)據(jù)來表明跳蹦蹦床能夠讓小孩長個(gè)子。但是以往有研究,是研究跳繩能否讓小孩長個(gè)子,認(rèn)為跳繩可以幫助小孩長個(gè)子。有對照實(shí)驗(yàn),跳繩的小孩和不跳繩的小孩,在20周左右的時(shí)候就可以比不跳繩的小孩多長1-1.5cm。跳繩、跳高,這些都屬于彈跳類的運(yùn)動(dòng),能夠刺激骨骼的長長。因?yàn)楣穷^在長長的過程中,小孩就會(huì)長個(gè)子。利用這個(gè)原理,理論上跳蹦蹦床也對長個(gè)子是有一定的作用。雖然落地的點(diǎn)是比較軟的點(diǎn),沒有跳繩的效果那么好,可能對骨骼的刺激都偏小一些。但是對于小年齡段的小孩,由于不會(huì)跳繩,也不會(huì)打籃球等。所以跳蹦蹦床,可能是既有娛樂性,又能夠幫助小孩長個(gè)子的項(xiàng)目。有很多的家長其實(shí)已經(jīng)給小孩在家里,已經(jīng)購買了簡易的小蹦蹦床,然后經(jīng)常讓小孩跳一跳。這個(gè)應(yīng)該還是有一定的幫助,只是后期可能需要這方面的一些數(shù)據(jù)的支持。
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