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宮寒是中醫(yī)名詞，其實(shí)意思就是子宮寒冷。但是中醫(yī)子宮，與西醫(yī)子宮應(yīng)該范圍不一樣。中醫(yī)子宮應(yīng)該是女性生殖系統(tǒng)，就是此部位比較受寒，出現(xiàn)的癥狀。在現(xiàn)實(shí)生活中，宮寒是一種寒涼的表現(xiàn)，如可能是月經(jīng)少、月經(jīng)稀發(fā)，還有暗紅色，然后特別怕冷、手腳發(fā)涼、沒有性欲、性欲淡。經(jīng)常是在來月經(jīng)之前，一周左右就開始下腹的墜脹不適、小腹感覺到?jīng)?，然后癥狀直到來月經(jīng)幾天才能消失，有時還會表現(xiàn)在正常來月經(jīng)之前，就開始淋漓出血，在月經(jīng)后也淋漓出血的情況。所以其部分癥狀，與西醫(yī)的黃體功能不好、經(jīng)前期緊張綜合征，似乎能搭配上。出現(xiàn)宮寒，有時候也是生活習(xí)慣造成，如有人特別喜歡吹空調(diào)、特別喜歡吃涼的東西，都逐漸會給身體帶來負(fù)面問題。所以出現(xiàn)宮寒的事情，每個人要從自己的生活上做起，注意防寒保暖，多吃溫暖的東西，然后也可以吃艾附暖宮丸、姜糖水，都能解除宮寒的困擾。