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        骨質(zhì)疏松吃什么食物能夠調(diào)理最好

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 黃術 副主任醫(yī)師
        一般建議骨質(zhì)疏松患者長時間多喝牛奶,因為牛奶對于促進鈣質(zhì)吸收有幫助,此外還可以多吃牛肉以及蝦、蟹等海鮮類食物。食療只是治療骨質(zhì)疏松的一方面,此外還有運動治療,因為運動本身也有明顯的對抗骨質(zhì)疏松作用。同時,建議患者居住于明朗、陽光日曬充足的環(huán)境中,對于骨質(zhì)疏松也有緩解作用。此外,還有相應藥物治療,如抑制破骨細胞釋放或者激活的藥物,唑來膦酸注射液,依從性較好??傊?,綜合性的治療對于骨質(zhì)疏松非常重要,任何骨質(zhì)疏松患者都不能單純吃藥或者使用食療進行治療。
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