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糖尿病患者能吃杏子嗎
- 糖尿病患者能吃杏子嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃杏子,但是要注意以下幾點(diǎn):1、在血糖高的時(shí)候不要吃,如果血糖控制不佳還吃杏子這類水果,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態(tài);2、如果血糖控制在正常范圍之內(nèi),糖尿病患者可以適當(dāng)吃杏子等水果,但是也要注意量,不能吃的太多。糖尿病患者吃水果,建議每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,既能夠享受水果的美味,同時(shí)又能避免血糖出現(xiàn)過(guò)大波動(dòng);3、吃了杏子等水果后一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)血糖的影響。雖然是同樣的水果,同樣的進(jìn)食量,但是不同的人消化吸收功能存在差異,最終對(duì)血糖的影響不同,因此,一定要通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖來(lái)了解這種區(qū)別。要是吃了杏子以后血糖升高非常明顯,提示這次吃的量過(guò)多或者這種水果不太適合自己,要引起注意。
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