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糖尿病患者黃瓜能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃黃瓜,而且黃瓜里含有很多的維生素,包括維生素C、維生素E,還有纖維素,其實(shí)對(duì)于糖尿病患者補(bǔ)充維生素較為關(guān)鍵。而且黃瓜本身比較清口,對(duì)于大多數(shù)患者而言口感也比較舒服,無(wú)論是生著吃,還是涼拌、做熟了吃,實(shí)際上都較好。此種食物的選擇對(duì)于糖尿病患者而言,因?yàn)辄S瓜本身含糖量并不是很高,所以建議患者可以吃黃瓜,但是黃瓜有點(diǎn)偏寒性,一次不要吃得太多就行。所以對(duì)糖尿病患者而言,部分患者可能會(huì)將黃瓜作為加餐來(lái)用,比如在兩頓飯之間可以吃黃瓜,而且也很安全的。尤其是在應(yīng)季時(shí)黃瓜的口感較好,富含有較多的維生素,包括纖維素,長(zhǎng)期食用對(duì)改善血脂的代謝也較有幫助。而且可能應(yīng)季時(shí),比較清香時(shí),可能對(duì)患者口感上改善也比較不錯(cuò)。也是建議大家可以吃黃瓜,糖尿病患者可以吃黃瓜。

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