- 血糖高可以喝安慕希嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高可以喝安慕希，安慕希是酸奶，含有比較多的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，但在喝之前應(yīng)該要關(guān)注其糖分含量。安慕希有很多品種，可能有添加菠蘿，或者有不同的口味，如草莓或者大棗。如果添加的成分比較多，可能含糖量就會(huì)比較高。純的、原味的酸奶含糖分比較低，對(duì)血糖影響應(yīng)該不會(huì)太大，如果加了很多口味，肯定會(huì)影響血糖。原味的或有其他口味的安慕希，在血糖不太高的時(shí)候可以選擇，在血糖特別高的時(shí)候少量地喝也沒(méi)問(wèn)題。很多糖尿病的患者可能不能耐受牛奶，但是又需要補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D、蛋白質(zhì)，此時(shí)酸奶就是非常好的選擇。糖尿病或者高血糖的患者適當(dāng)喝酸奶對(duì)補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，尤其養(yǎng)胃都非常不錯(cuò)，但是喝之前要關(guān)注口味，因?yàn)橛行┛赡芗恿颂恰?
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