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經(jīng)常會(huì)被問到黃豆枕頭是不是對(duì)頸椎也很有幫助，實(shí)際上黃豆枕頭對(duì)頸椎幫助非常有限。人體在晚上睡眠的時(shí)候都需要要用枕頭，枕頭不是枕頭部，是枕在頸下面。如果枕頭過寬，枕在頭下面，對(duì)頸部的支撐就不夠。在這種情況下，如果要用黃豆做枕頭，可以做得比較窄，通過手的塑形，可以支撐在頸下面。頸椎正常是一個(gè)頸椎前突的大C，黃豆枕頭給做得窄點(diǎn)，可以撐住頸部。但是黃豆枕頭并沒有網(wǎng)上面講的穴位的刺激，因?yàn)辄S豆充滿了枕頭后，就沒有點(diǎn)，要刺激穴位一定是個(gè)點(diǎn)刺激，所以其效果有限。無論是黃豆枕頭、綠豆枕頭都差不多。黃豆枕頭是容易塑形，要比市售的不太好塑形的枕頭有優(yōu)勢(shì)。黃豆枕頭也容易調(diào)節(jié)高度，這對(duì)頸椎都有好處。同時(shí)黃豆枕頭因?yàn)槔锩纥S豆一粒粒，可以攤開了，不會(huì)非常硬。如果在古代，是木頭的枕頭，會(huì)睡得非常硬，就會(huì)感覺不舒服?，F(xiàn)在有的海綿枕狀太軟，太軟也不舒服，所以黃豆枕頭可以適中。實(shí)際上更多見的可能用蕎麥做枕頭，可能更加有價(jià)值。