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測定微量元素低或者不低，不一定能代表身體里面是否缺乏微量元素。目前社會食品的加工，有時比較特別。另外，有的人會挑食，也有可能會缺少維生素、微量元素。目前市面上有多種維生素和微量元素的制劑，這種微量元素的補充，包括鋅、硒、鉻等，施爾康或者善存，里面含有多種維生素和微量元素。所以如果懷疑缺乏微量元素或者特別挑食，可以每天吃一片，基本上就可以補充微量元素的缺乏。