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類(lèi)風(fēng)濕免疫力低下怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂(lè)天 主任醫(yī)師
類(lèi)風(fēng)濕免疫力低下的調(diào)理方式主要如下:1、保持良好心態(tài):保持樂(lè)觀情緒,對(duì)于免疫力的提升具有一定幫助;2、適當(dāng)鍛煉:如進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)、廣播體操、游泳以及散步均可,還可適當(dāng)按摩、揉搓關(guān)節(jié);3、合理飲食:如補(bǔ)充牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì),以及新鮮的水果、蔬菜等;4、合理作息:注意關(guān)節(jié)保暖,避免過(guò)度勞累,及時(shí)注射疫苗等;5、避免感染:感染易加重類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀,易使類(lèi)風(fēng)濕復(fù)發(fā),所以應(yīng)避免感冒等感染。
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