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痛風(fēng)病人可以吃豆腐和豆制品嗎
- 痛風(fēng)病人可以吃豆腐和豆制品嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師

痛風(fēng)患者是否可食用豆制品,需根據(jù)患者既往痛風(fēng)發(fā)作史以及具體情況而定,一定程度上可適當(dāng)食用。對(duì)于上述問題實(shí)際存有爭議,有研究表明豆腐以及豆制品類食物會(huì)升高血尿酸,但同時(shí)也可增加尿酸類物質(zhì)排出。根據(jù)平衡關(guān)系數(shù)據(jù)顯示血尿酸排出多于增加,故而可能對(duì)痛風(fēng)患者有益。但部分患者在食用豆類食物后可引起痛風(fēng)發(fā)作,因此此類患者需要忌口。臨床通常會(huì)詢問患者飲食歷史,若存在食用豆腐和豆制品類食物后引發(fā)痛風(fēng)情況,則需要忌口,但如果既往未出現(xiàn)此類情況,通常可以適當(dāng)攝入。通常豆制品等植物蛋白類相對(duì)而言屬于較為健康的優(yōu)質(zhì)蛋白,相較于動(dòng)物蛋白對(duì)痛風(fēng)影響更小。痛風(fēng)患者需尤為注意減少攝入含嘌呤物較高的飲食,如紅肉類以及海鮮類食物,但可多攝入植物類蔬菜,并適當(dāng)食用豆制品類等。

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