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正常的手指可以掰響，因?yàn)橛泄顷P(guān)節(jié)、周圍柔韌的關(guān)節(jié)囊和滑膜組成的封閉空間，但是長期故意掰響手指關(guān)節(jié)有以下幾方面的危害：1、關(guān)節(jié)松弛：長期故意掰響手指關(guān)節(jié)容易使柔韌的韌帶出現(xiàn)松弛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)或者側(cè)偏畸形，有的關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常活動，可以超過正常的活動范圍，甚至?xí)?cè)偏，部分側(cè)偏會導(dǎo)致不穩(wěn)定、捏東西無力；2、關(guān)節(jié)周圍組織損傷：會出現(xiàn)病理性炎癥和疼痛癥狀，因?yàn)殚L期故意掰響手指關(guān)節(jié)會在關(guān)節(jié)囊局部形成破損，這種破損往往會形成病灶，形成無菌性疼痛的炎癥，即容易在后期發(fā)生長期慢性疼痛；3、影響骨關(guān)節(jié)發(fā)育：會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)不平或者骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，掰響手指關(guān)節(jié)實(shí)際是關(guān)節(jié)增加了活動范圍，使骨關(guān)節(jié)在某個(gè)部位的摩擦力量增大，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)磨損，出現(xiàn)創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。對于兒童期，可能會影響骨骺的發(fā)育，對于成人可能出現(xiàn)磨損性的創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。因?yàn)橛羞@些潛在的危害，所以盡量不要頻繁掰響手指，以免出現(xiàn)上述不良后果。偶爾可以適當(dāng)?shù)仃邮种戈P(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)處于松弛狀態(tài)，并且能夠促進(jìn)局部循環(huán)的作用，而長期頻繁活動對關(guān)節(jié)有害、沒有幫助。