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偶爾掰響手指沒有太大的影響，但是頻繁掰動(dòng)手指，一方面會(huì)引起關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的破壞，引起病損而出現(xiàn)創(chuàng)傷性炎癥，或病理性病灶引起疼痛。另一方面，頻繁活動(dòng)可能破壞骨關(guān)節(jié)，出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)不穩(wěn)。手指關(guān)節(jié)是一個(gè)負(fù)壓的真空結(jié)構(gòu)，有柔軟的關(guān)節(jié)囊、滑膜韌帶附著，同時(shí)又有掌板在掌側(cè)附著，這種負(fù)壓結(jié)構(gòu)既能夠保持穩(wěn)定性，又能夠保持一定的彈性。而偶爾掰動(dòng)手指關(guān)節(jié)，有促進(jìn)局部循環(huán)、緩解疲勞的效果。所以為了避免對(duì)手的正?；顒?dòng)或生活造成影響，不要長(zhǎng)期頻繁掰動(dòng)手指關(guān)節(jié)，適當(dāng)休息和適當(dāng)活動(dòng)對(duì)手指關(guān)節(jié)有幫助。