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        掰手指關節(jié)響危害,關節(jié)異響怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
        掰手指的時候出現(xiàn)關節(jié)的異響,雖然這種響聲一般不伴有疼痛,但是會增加關節(jié)軟骨的磨損,所以一般要避免異響的發(fā)生。由于關節(jié)囊或者是周圍韌帶的松弛,會造成手指關節(jié)在屈伸的時候,容易出現(xiàn)關節(jié)滑動和滾動,從而造成異常的響聲??梢圆扇∫韵聨追N措施緩解:1、增加關節(jié)周圍軟組織的力量:可以更好的保護關節(jié)的平衡和穩(wěn)定,有助于避免異響的出現(xiàn);2、非負重的訓練:有時先天性的關節(jié)松弛癥會造成關節(jié)的活動度過高,也應該通過非負重的訓練,從而使手指關節(jié)能夠得到更好的功能鍛煉;3、熱敷、理療:能夠促進局部的血液循環(huán),可以改善關節(jié)的癥狀;4、貼敷膏藥:應該通過貼敷膏藥或者其他的方法,從而使手指關節(jié)能夠得到更好的保護;5、口服藥物:可以口服氨基葡萄糖,延緩關節(jié)軟骨的退變。氨基葡萄糖是合成關節(jié)軟骨的重要成分,可以根據(jù)自己的胃腸道情況,適當?shù)目诜?、保護手指關節(jié):對于關節(jié)的異響,一定要注意減少掰手指活動,可以有效的保護關節(jié)功能。
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