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手指關(guān)節(jié)可以掰響，因?yàn)樗且粋€(gè)密閉的結(jié)構(gòu)，含有很多相對具有柔韌性的韌帶和組織的關(guān)節(jié)囊附著，偶爾掰手指可以緩解疲勞，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)。但是不建議頻繁的掰手指，因?yàn)轭l繁的活動，會使關(guān)節(jié)和它的附屬結(jié)構(gòu)在異常的位置反復(fù)摩擦，容易導(dǎo)致某些部位損傷。這些部位的損傷一方面會導(dǎo)致創(chuàng)傷性的炎癥，形成創(chuàng)傷性病灶的存在，出現(xiàn)后期的疼痛。另一方面，這種頻繁的活動，容易損傷到兒童比較柔軟的骨骺和骨關(guān)節(jié)，骨骺和骨關(guān)節(jié)的破壞，有可能會影響關(guān)節(jié)的正常發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育遲緩，或者發(fā)育不對稱的情況。所以建議可以偶爾扳手指，不要頻繁掰手指，以免影響后期的發(fā)育，引起關(guān)節(jié)異常疼痛。