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怎么預(yù)防暈車
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 王軍 主任醫(yī)師
暈車是一種常見的現(xiàn)象,特別是長途旅行的時候,很多人都會出現(xiàn)不適的感覺,有時會出現(xiàn)頭暈、惡心,甚至嘔吐。對于容易暈車的人群,建議在坐車前半個小時服用暈車藥,坐車前一天晚上保持充足的睡眠,坐車的時候要保持心情舒暢,保障充足的供氧,就可以避免發(fā)生暈車,避免惡心、嘔吐、不適的癥狀出現(xiàn)。
暈車主要是因為人體負責平衡的器官發(fā)生了異常,平衡的器官在耳中,特別在內(nèi)耳里,主要是橢圓囊、球囊和三個半規(guī)管,雙側(cè)的橢圓囊、球囊和半規(guī)管如果先天發(fā)育不對稱,就會在運動的狀態(tài)下會出現(xiàn)創(chuàng)造、傳遞信息的不穩(wěn)定,傳到大腦中樞的時候就會導(dǎo)致信息不對稱,引起頭暈、惡心、嘔吐。在缺氧的情況下、睡眠不足的情況下,尤其會引起這些負責平衡功能的器官出現(xiàn)供血障礙,這種情況下更加容易引起暈車。
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