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如何預防暈車
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參與醫(yī)生
珠海市人民醫(yī)院 彭芥微 主治醫(yī)師
暈車時可采取以下幾種措施進行預防:
1、坐車前保證得到充分休息,使整個人包括神經處于放松狀態(tài);
2、坐在汽車前部,避免震動導致體內出現不平衡;
3、提前服用防止暈車的藥物;
4、坐車前避免過飽進食,否則胃腸部神經將異常興奮,體位稍有改變易惡心、想吐;
5、在行車過程中,不緊盯移動物體,可把視線放在車內相對固定的位置或地平線上,避免視覺影響帶來的暈車反應。
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